新生婴儿睡觉老是一惊，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：新生婴儿的神经系统尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激的影响，从而出现一惊一乍的现象。这是一种正常的生理现象，随着婴儿的生长发育，神经系统逐渐完善，这种情况会逐渐减少。
2.缺乏安全感：新生婴儿离开母体后，会感到陌生和不安，容易出现一惊一乍的现象。家长可以通过拥抱、抚摸等方式，给予婴儿足够的安全感，缓解这种情况。
3.环境因素：新生婴儿对环境的适应能力较差，如果环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能导致婴儿一惊一乍。家长可以为婴儿创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，有助于缓解这种情况。
4.缺钙：如果婴儿长期缺钙，也可能导致一惊一乍的现象。家长可以带婴儿到医院进行微量元素检查，如果确诊缺钙，可以在医生的指导下给婴儿补充钙剂和维生素D。
针对以上原因，家长可以采取以下措施：
1.给婴儿创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，避免环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等。
2.给予婴儿足够的安全感，家长可以通过拥抱、抚摸等方式，让婴儿感到温暖和舒适。
3.不要过度刺激婴儿，避免在婴儿睡觉前进行过于剧烈的运动或玩耍。
4.如果婴儿长期一惊一乍，或者伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、多汗等，家长应及时带婴儿到医院进行检查，以排除其他疾病的可能。