小产和来月经都是女性生殖系统的生理现象，但它们的发生原因、症状和处理方法有所不同。以下是一些可以帮助判断是小产还是来月经的方法：
1.停经史：小产通常发生在怀孕后，患者会出现停经史；而月经是正常的生理现象，每个月都会定期来潮。
2.阴道流血量：小产时阴道流血量通常较多，可能伴有血块，腹痛等症状；而月经的出血量通常较为稳定，且腹痛较轻。
3.腹痛：小产时可能会出现下腹阵发性疼痛，疼痛程度较重；而月经期间可能会有下腹坠胀感，但通常不会出现剧烈腹痛。
4.其他症状：小产可能会伴有恶心、呕吐、头晕等症状；而月经期间通常不会出现这些症状。
5.辅助检查：可以通过B超、血HCG等检查来判断是否为小产。如果B超检查发现子宫内有孕囊或胎儿，血HCG水平升高，则提示为怀孕后流产。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果对自己的身体状况存在疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，对于有生育需求的女性，在备孕前应进行全面的身体检查，以确保自身和胎儿的健康。如果在怀孕期间出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医，以便及时处理。