打篮球是一种运动训练，其过程中有许多诸如跳起、降落、急转等姿势，这些姿势的执行会对膝关节造成很大磨损，易引发膝盖疼痛。当打篮球导致膝盖疼时，可通过以下方式恢复：
一、一般治疗：
1.建议停止篮球运动，同时要尽量避免久站、上下楼等会加重膝关节负荷的活动，务必注重休息。
2.可以适当进食高蛋白、高热量食物，像鱼肉、鸡蛋、牛奶等，以此为身体恢复提供能量。
二、物理治疗：
1.应防止膝盖长时间受凉风直吹而受凉，要特别注意膝盖部位的保暖，必要时可佩戴护膝或支具来保暖。
2.也可采用局部按摩、针灸、热疗等方法，以促进局部血液循环，助力膝盖疼痛症状的恢复。
三、药物治疗：
1.如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等消炎止痛的药物。
2.或者使用云南白药膏、消痛贴膏等外用药膏，来缓解疼痛症状。
如果经过治疗后膝盖疼痛症状仍未得到缓解，建议及时就医，在医生指导下对膝盖部位进行诸如膝关节CT、核磁共振等检查，通过检查来确定具体的损伤情况，比如半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨骨折等，明确病因后积极进行治疗。
总结概况提示：打篮球可能导致膝盖疼，可从一般治疗、物理治疗、药物治疗等方面着手恢复，若症状不缓解需进一步检查和治疗。