去湿气效果好的水果一般有以下几种：
1.香蕉：香蕉是一种常见的热带水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排出体内湿气。
2.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，具有健脾益胃、生津止渴的功效，能够帮助人体排出湿气。
3.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和挥发油等成分，具有健脾和胃、燥湿化痰的作用，能够帮助人体排出湿气。
4.菠萝：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化，同时也具有健脾消食、祛湿的作用。
5.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和挥发油等成分，具有清热解毒、祛湿止痛的作用，能够帮助人体排出湿气。
需要注意的是，水果虽然具有一定的祛湿效果，但并不能完全替代药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还应注意饮食清淡，避免食用过多的生冷食物和油腻食物，保持适量的运动，有助于排出体内湿气。