在常见的水果中，一些具有去湿气效果，以下是几种比较好的水果：
1.菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶可以帮助分解蛋白质，促进消化，减轻肠胃负担。此外，菠萝还含有丰富的维生素C和消化酶，有助于促进新陈代谢，排除体内湿气。
2.香蕉：香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于维持身体的电解质平衡。此外，香蕉还具有润肠通便的作用，能够帮助排出体内湿气。
3.苹果：苹果是一种常见的水果，富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。此外，苹果还具有促进消化、降低胆固醇等作用，对去除体内湿气也有一定的帮助。
4.橙子：橙子富含维生素C、类黄酮等营养素，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。此外，橙子还具有开胃消食、润肺止咳等功效，对去除体内湿气也有一定的作用。
需要注意的是，水果虽然具有一定的去湿气效果，但并不能完全替代药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于一些患有糖尿病、胃肠道疾病等特殊人群，应适量食用水果，避免食用过多导致血糖升高或加重病情。