晚上想吐可能由多种原因引起。比如饮食因素，若晚餐进食过多、过快，或食用了辛辣、油腻、刺激性食物，就可能导致晚上想吐，一般这种情况通过调整饮食结构可能会缓解。
饮食相关原因
晚餐过量： 如果晚餐吃的量过大，胃肠需要消化较长时间，就可能在晚上出现想吐的感觉。一般建议晚餐食量控制在七八分饱为宜。食物不消化： 进食了难以消化的食物，像过多的豆类、糯米制品等，在胃肠内停留时间长，发酵产气，也会引发晚上想吐。比如吃了较多红豆，就可能出现这种情况。
疾病因素
胃部疾病： 胃炎患者胃黏膜处于炎症状态，晚上胃酸分泌相对活跃时，容易刺激胃，导致想吐。胃溃疡患者也可能在晚上出现想吐症状，尤其是空腹时，溃疡面受到胃酸刺激会加重不适。肝胆疾病： 胆囊炎患者在夜间平卧时，胆囊收缩可能会引发右上腹不适，伴有想吐的感觉。肝炎患者肝脏功能受损，代谢等出现异常，也可能导致晚上想吐。
其他因素
妊娠反应： 育龄期女性如果晚上想吐且有停经史，可能是妊娠反应，一般怀孕6周左右开始出现，部分人会在晚上明显。环境因素： 晚上睡眠环境不佳，温度过低或过高，可能会刺激胃肠道，引起想吐。比如室温低于20℃，就可能让胃肠受冷刺激出现不适。