左肾隐隐作痛可能是由肾结石或者肾囊肿所引起。
左肾隐隐作痛的原因及解决方法如下：
一、肾结石：
1.肾结石是在肾脏内形成的，主要是由矿物质和酸性盐组成的小而坚硬的矿物质沉积物。当结石导致肾盏梗阻并引起肾盏扩张时，就会出现肾区隐隐作痛的症状。
2.解决方法：
(1)若结石直径小于6毫米，可在医生指导下通过口服药物排石治疗，如肾石通颗粒等；若结石直径大于6毫米且小于2厘米，可前往医院进行体外冲击波碎石治疗。
(2)要避免长时间高动物蛋白饮食，避免高盐饮食，应多吃新鲜水果，同时注意控制体重，避免过于肥胖。
二、肾囊肿：
1.肾囊肿是指肾小管发生病理性扩张，从而形成囊性病变。当发生肾囊肿时，如果囊肿较大，会刺激肾包膜，进而导致肾区隐隐作痛症状。
2.解决方法：
(1)可前往医院进行手术治疗，如肾囊肿穿刺引流，能有效缓解症状。
(2)日常生活中要注意营养搭配均衡合理，平时要注重杂粮的补充，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，当出现左肾隐隐作痛时，应及时就医进行相关检查，以明确具体原因，并根据病因采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中也要注意养成良好的饮食习惯和生活方式，以促进身体健康。