喝红豆薏米茶拉肚子可能是对其中食材不耐受，或是茶本身质量有问题，也可能因自身体质原因，比如脾胃虚弱。对此应立刻暂停服用，观察症状有无缓解，若未缓解可使用活性菌调理肠道菌群，若症状仍不缓解甚至加重并出现腹痛等，建议去医院查血常规寻找原因。
一、对食材不耐受：有些人可能对红豆薏米茶中的红豆或薏米不耐受，饮用后就容易出现拉肚子的情况。此时暂停饮用，通常拉肚子症状会逐渐减轻。
二、茶本身质量问题：如果红豆薏米茶本身质量不佳，可能会引发拉肚子且伴有腹痛，这是不正常的表现。
三、自身体质因素：
1.脾胃虚弱：本身脾胃就比较虚弱的人不适合喝红豆薏米茶，否则会加重脾胃负担，导致拉肚子症状加重。这类人可以选择喝一些养脾胃的粥来缓解拉肚子情况。
总之，喝红豆薏米茶拉肚子要先暂停饮用并观察一段时间，若症状持续不缓解应去医院检查。