脚上起小红点还很痒，可能是以下原因引起：
1.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可能与过敏、感染、内分泌失调等有关。湿疹可发生于任何部位，脚上起小红点还很痒是其常见症状之一。此外，湿疹还可能伴有红斑、水疱、渗出、结痂等表现。治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、抗生素等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）以及注意皮肤护理等。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。足癣可导致脚部皮肤出现红斑、丘疹、水疱、脱屑等症状，伴有瘙痒感。搔抓后可引起继发感染，出现脓疱、红肿等。治疗足癣主要采用外用药物（如抗真菌药膏、酊剂等）和口服药物（如抗真菌药）。同时，保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、浴巾等也是重要的预防措施。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张、内分泌失调等有关。汗疱疹的水疱壁厚，伴有瘙痒或烧灼感，可自行吸收或干涸后形成鳞屑。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、炉甘石洗剂等）和口服药物（如抗组胺药、维生素C等）。此外，避免接触刺激性物质、保持皮肤清洁、避免过度搔抓等也有助于缓解症状。
4.其他原因：除了上述疾病，脚上起小红点还很痒还可能与其他因素有关，如蚊虫叮咬、接触性皮炎、皮肤感染、维生素缺乏等。
如果你的脚部长时间出现小红点并伴有瘙痒，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，避免穿不透气的鞋子，选择宽松、舒适的袜子。如果是汗脚，可以使用止汗剂或勤换袜子。如果症状严重或持续不缓解，应及时咨询医生的建议。