肥胖纹是由于皮肤因弹性纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂所导致。目前并没有能完全消除肥胖纹的特效方法，但可以通过一些措施来改善。一般来说，改善肥胖纹可以从日常护理、光电治疗、手术治疗等方面入手。
日常护理改善
保湿护理： 保持皮肤湿润有助于增加皮肤的弹性。可以使用含有保湿成分的身体乳，每天坚持涂抹，特别是在洗澡后皮肤湿润时涂抹效果更好。例如，含有透明质酸、甘油等保湿成分的身体乳就比较合适。控制体重： 体重的剧烈波动会加重肥胖纹，所以要尽量保持体重稳定。如果是因为肥胖导致的肥胖纹，通过合理饮食和运动控制体重增长速度，能在一定程度上减缓肥胖纹的进一步加重。比如每周坚持3 - 5次中等强度运动，像快走、游泳等，每次运动30分钟以上，同时控制高热量食物的摄入。
光电治疗改善
激光治疗： 像非剥脱性激光，如1550nm激光等，它可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善肥胖纹的外观。一般需要多次治疗，大概每1 - 3个月进行一次，一个疗程可能需要3 - 6次治疗。不过激光治疗费用相对较高，单次可能在几百元到上千元不等。射频治疗： 射频能通过加热真皮层，刺激胶原蛋白收缩和新生，从而改善肥胖纹。射频治疗的间隔时间一般也是1 - 3个月一次，通常需要进行多次治疗才能看到较明显的效果。
手术治疗改善
皮肤磨削术： 对于较严重的肥胖纹，皮肤磨削术是一种选择。它是用磨削器对皮肤进行打磨，改善皮肤表面的平整度。但这种手术有一定风险，可能会出现感染、色素沉着等并发症，而且术后恢复需要一段时间，一般需要1 - 2周的恢复期，费用大概在几千元不等。腹壁成形术： 如果是腹部肥胖纹严重且伴有皮肤松弛的情况，腹壁成形术可以切除多余的皮肤和皮下组织，改善腹部外观。不过该手术创伤较大，恢复时间长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复，费用相对较高，可能在万元以上。