脚扭伤可依据严重程度选用日常护理、药物治疗、物理治疗等方法，以助缓解症状。
一、日常护理：脚扭伤通常因外力作用而致局部组织受损。要是患者损伤程度较轻，临床症状不显著，此时可适当进行休养，减少对局部的刺激，有利于促进身体恢复。比如，应避免受伤脚部过度负重行走，尽量多休息，可抬高患肢，促进血液回流。
二、药物治疗：若患者出现一定程度的红肿、疼痛等情况。此时患者可在医生指导下使用诸如三七片、骨通贴膏、活血止痛胶囊等药物进行治疗，这些药物能促进局部血液循环，有助于控制组织损伤，减轻临床症状。比如，三七片可起到散瘀止血、消肿定痛的作用；骨通贴膏能祛风散寒、活血通络、消肿止痛；活血止痛胶囊可活血散瘀、消肿止痛。
三、物理治疗：倘若患者的症状较为明显，此时患者还需注意在医生指导下通过制动固定的方式，减少活动对局部组织的刺激，这对病情恢复有一定帮助。比如，可以使用绷带、夹板等进行固定。
此外，如果患者出现骨折现象，还需根据具体情况进行手术治疗。
总之，对于脚扭伤的处理，要根据具体情况选择合适的方法，同时要注意观察病情变化，如有异常应及时就医。