孕妇一直左侧卧睡并非完全有益，不提倡长期保持单一睡姿。
一、怀孕初期，因胎儿较小，孕妇可依据个人状况选取感觉舒适的睡姿，像左侧卧、右侧卧或者平卧都可以。
二、怀孕26周后，胎儿持续增大，子宫显著变大，此时通常不建议平卧或俯卧睡姿，这可能会对胎儿及下腔静脉形成压迫。可选择左侧卧或右侧卧睡。进入怀孕晚期，采取左侧卧睡能维持子宫动脉血流量，也有助于增加回心血量，可为胎儿提供充足氧气，降低胎儿宫内缺氧风险。虽说左侧卧睡有诸多好处，但长时间保持这一姿势，可能会对局部造成压迫，容易引发胳膊酸痛等症状，孕妇可根据自身实际情况选择适宜的睡姿。
总之，孕妇在不同孕期应合理选择睡姿，不要过于局限于某一种，要以自身舒适和胎儿健康为重。