妊娠期糖尿病饮食要点：控制碳水化合物摄入，保证七成饱，避免高糖食物；戒掉不良习惯；保证蛋白质充足供给，多吃高蛋白饮食；脂肪供给适量；补充充足维生素和矿物质，多吃蔬菜水果及高含铁含钙食物，可少量吃水果且在两餐之间，避免过甜水果。
一、控制碳水化合物摄入，保证七成饱，避免高糖食物。
碳水化合物是影响血糖的重要因素，妊娠期糖尿病孕妇要限制其摄入量，这样有助于控制血糖水平。保证七成饱可以避免进食过多导致血糖急剧上升。同时要避免食用含糖量太高的食物，因为过多的糖分会使血糖过高，从而加重糖尿病病症，还可能导致胎儿发育为巨大儿，给分娩带来风险。
二、戒掉不良习惯。
抽烟喝酒等不良习惯会对糖尿病病情产生不利影响，可能会加重病情的发展，所以妊娠期糖尿病孕妇一定要戒掉这些不良习惯，以维护自身和胎儿的健康。
三、保证蛋白质充足供给，多吃高蛋白饮食。
蛋白质对于孕妇和胎儿的生长发育都非常重要，对于妊娠糖尿病患者来说，要确保有充足的蛋白质供应。其蛋白量要比正常人略多一些，可以选择食用一些优质的豆制品、奶制品等，这些食物富含优质蛋白质，能满足身体的需要。
四、脂肪供给适量。
由于碳水化合物的减少，为了维持每天的供热量，可以适量增加脂肪的进食。可以适当吃一些干果，它们含有一定量的健康脂肪，但也不能过量食用，以免引起其他健康问题。
五、补充充足维生素和矿物质，多吃蔬菜水果及高含铁含钙食物。
要多吃蔬菜和水果，以补充丰富的维生素和矿物质。同时要吃一些含铁和含钙高的食物，以满足孕期的特殊需求。可以少量吃水果，一般选择在两餐之间，这样既能补充营养，又能避免对血糖造成较大影响，但要注意避免过甜的水果，以免引起血糖波动过大。
总之，妊娠期糖尿病孕妇在饮食上要特别注意，通过合理的饮食安排来控制血糖，保障自身和胎儿的健康。