近视300度属于轻度近视，一般来说，其裸眼视力大概在0.3 - 0.5之间，但这也会因个体差异有所不同。
近视度数与视力的对应关系并非绝对
虽然通常近视300度对应的裸眼视力大致在0.3到0.5范围，但这不是绝对精准的对应。因为每个人的眼睛调节能力等存在差异，所以同样是300度近视，不同个体的实际视力可能会有上下的波动。比如有的300度近视者视力可能更接近0.3，而有的可能更接近0.5。
影响近视300度视力的因素
用眼习惯方面
长期近距离用眼：如果平时长时间近距离看书、玩手机、看电脑等，会加重眼睛的疲劳，可能会让近视300度时的视力相对更差一些。例如每天连续长时间盯着电子屏幕超过4小时，比每天用眼时间短的人，视力可能会有更明显的下降趋势。用眼环境不佳：在光线过暗或者过亮的环境下用眼，也会影响视力的表现。比如在昏暗的灯光下看书写字，会使得眼睛更容易疲劳，进而可能让近视300度时的视力不能达到较好的状态；而在过强的阳光下用眼，也会对眼睛造成刺激，影响视力情况。
眼部健康方面
是否合并其他眼部疾病：如果近视300度的同时还合并有散光、眼底病变等其他眼部问题，那么视力可能会比单纯近视300度的情况更差。比如合并有100度散光的近视300度者，其视力可能会比单纯300度近视者低0.1 - 0.2左右。眼睛的调节功能：有些人眼睛的调节功能较好，那么近视300度时视力相对会好一些；而调节功能较差的人，视力可能就会相对差些。比如青少年中，调节功能较好的孩子，300度近视时视力可能能保持在0.4左右，而调节功能弱的孩子可能只能达到0.3。
维持近视300度视力相对稳定的方法
保持良好用眼习惯
控制用眼时间：每用眼30 - 40分钟，就应该休息10 - 15分钟，可以看看远处、做做眼保健操等。这样能让眼睛得到放松，延缓视力进一步下降。注意用眼环境：保证用眼环境光线适中，看书时灯光最好是柔和的自然光或者接近自然光的台灯，看电视、电脑时要调整好屏幕的亮度和对比度等。
定期检查眼部
定期验光：建议每半年到一年进行一次验光检查，及时了解近视度数以及视力的变化情况，如果度数有变化可以及时调整眼镜等矫正方式。检查眼底等：除了验光，还应该定期检查眼底，尤其是近视度数较高的人，因为高度近视可能会引发眼底病变，早期发现眼底问题可以及时进行干预治疗，避免对视力造成更严重的影响。