鼻炎的治疗方法有多种，比如药物治疗、鼻腔冲洗等。一般来说，药物治疗中常用的有抗组胺药等。例如，第二代抗组胺药起效较快，能有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。
药物治疗常见类型
抗组胺药： 像氯雷他定等第二代抗组胺药，可选择性地阻断组胺H1受体，减轻鼻黏膜的过敏反应，通常口服后1小时左右就能起效，能缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，但可能会有嗜睡等副作用，司机等需要集中注意力的人群要注意。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缩小鼻甲，改善鼻塞、流涕等症状。一般每天使用1 - 2次，连续使用数天可见效，但长期使用可能会有鼻黏膜干燥等风险。
鼻腔冲洗方法
生理盐水冲洗： 可以用专门的鼻腔冲洗器，将配制好的生理盐水（浓度一般为0.9%）吸入鼻腔后喷出，每天可进行1 - 2次。它能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气。冲洗时要注意姿势，避免水流进入咽鼓管引起不适。海盐水冲洗： 海盐水的渗透压与人体鼻腔黏膜组织相近，相对更温和。使用方法和生理盐水冲洗类似，也能起到清洁鼻腔、缓解鼻炎症状的作用，尤其适合儿童和对生理盐水敏感的人群。
避免接触过敏原
明确过敏原： 可以通过过敏原检测，如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等，明确自己对哪些过敏原过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如上午10点到下午4点。减少尘螨接触： 室内要经常打扫，保持清洁，勤洗晒床单、被罩等，使用防尘螨的床品套件，如防尘螨的枕头、床垫套等。室内湿度保持在50%以下，因为尘螨喜欢潮湿的环境，这样可以减少尘螨的滋生，从而减轻尘螨引起的鼻炎症状。