眼皮上长了一个包，首先要先判断是什么情况。如果是麦粒肿，早期可以局部热敷，每天3-4次，每次15分钟左右，帮助消肿。
麦粒肿导致的眼皮包
症状表现： 麦粒肿通常会让眼皮出现红肿、疼痛的包，刚开始可能只是轻微红肿，随着病情发展会逐渐形成硬结，有明显的痛感。处理方法： 早期刚起包时，用温热的毛巾敷眼，温度在40 - 50℃左右，能促进血液循环，帮助炎症消退。但如果麦粒肿已经化脓，那就不能再热敷了，需要及时就医，让医生进行切开排脓处理。
霰粒肿导致的眼皮包
症状特点： 霰粒肿一般是眼皮上出现无痛的硬结，表面皮肤隆起但不红，质地比较硬。应对措施： 较小的霰粒肿有可能自行吸收消退，可以先观察一段时间。如果霰粒肿较大，影响美观或者长时间不消退，可能需要手术切除。手术一般是在门诊进行，操作比较简单，术后恢复也较快。
蚊虫叮咬导致的眼皮包
表现情况： 被蚊虫叮咬后眼皮会出现单个或多个红肿的小包，可能伴有瘙痒。处理方式： 可以用冷敷来缓解瘙痒和肿胀，用干净的毛巾蘸取冷水敷在眼皮上，每次敷5 - 10分钟。如果瘙痒明显，可以在医生指导下使用一些外用的止痒药物，如炉甘石洗剂，但要注意不要让药物进入眼睛里。
过敏引起的眼皮包
过敏表现： 接触过敏原后眼皮会出现红肿、起包的情况，可能还会伴有瘙痒、发红等症状，常见的过敏原可能有化妆品、某些食物等。处理办法： 首先要远离过敏原，然后可以使用抗过敏的眼药水，如色甘酸钠滴眼液等。如果过敏症状比较严重，还可以口服抗过敏药物，不过需要在医生的指导下使用。