怀孕期间仅一个手麻可能由多种原因引起。比如，孕期体内激素变化可能会导致关节韧带松弛，影响手部神经，从而出现手麻情况，一般这种情况较为常见。
孕期生理变化导致
激素影响： 孕期女性体内雌激素、孕激素等激素水平大幅升高，这些激素会引起关节、韧带松弛，可能会对手部神经产生一定影响，从而出现手麻现象。一般在孕中晚期比较多见。血液循环改变： 随着子宫增大，可能会压迫下腔静脉，影响上肢血液循环，进而导致手部血液供应相对不足，出现手麻。尤其长时间保持一个姿势时，手麻可能更明显。
不良姿势因素
长时间保持同一姿势： 如果孕期长时间坐着或躺着，且手部姿势不当，比如手腕过度弯曲或受压，就容易引起手麻。例如长时间用手操作手机、电脑等，就可能导致手麻。睡眠姿势问题： 睡觉时如果压迫到单侧手臂，也会引起手麻。比如侧睡时一直压着某一侧手臂，就可能出现一个手麻的情况。
疾病相关因素
颈椎病： 虽然孕期发生颈椎病相对少见，但如果本身有颈椎问题的孕妇，孕期由于身体重心改变等因素，可能会加重颈椎病变，压迫神经根，导致手麻。不过这种情况相对较少见，但也不能忽视。腕管综合征： 孕期由于体内水分潴留等原因，可能会导致腕管内压力增高，压迫正中神经，引起手麻，这种情况多见于手部经常活动的孕妇，如经常做家务的孕妇等。