手背肿起来的原因有很多，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.创伤或损伤：手背受到直接的创伤、扭伤或挤压伤可能导致肿胀。在这种情况下，立即停止活动，冷敷受伤部位，使用弹性绷带包扎，并抬高患肢以减轻肿胀。如果疼痛严重或肿胀持续不消退，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.感染：手背感染，如甲沟炎、蜂窝织炎或感染性关节炎，可能导致肿胀、疼痛和发红。在这种情况下，保持手部清洁，避免自行挤压或刺破患处。可以使用热敷来缓解疼痛，但不要使用热敷超过24小时。如果症状加重或出现发热等全身症状，应及时就医，医生可能会开处方抗生素治疗。
3.过敏反应：对某些物质过敏，如接触性皮炎或药物过敏，可能导致手背肿胀。如果怀疑是过敏引起的，应立即停止接触可疑物质，并使用抗过敏药物，如抗组胺药。如果症状严重或出现呼吸困难等紧急情况，应立即就医。
4.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎或其他类型的关节炎可能影响手背关节，导致肿胀和疼痛。除了肿胀外，还可能伴有其他症状，如关节僵硬、疼痛加重等。需要就医进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
5.血管问题：血管疾病，如静脉曲张、血栓形成或雷诺氏病，也可能导致手背肿胀。医生会进行详细的血管检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
6.其他原因：手背肿胀还可能与内分泌问题、肾脏疾病、心脏疾病或其他全身性疾病有关。如果肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医进行全面的身体检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。在任何情况下，如果手背肿胀严重、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。