伸筋草是一味祛风湿药，性温、味微苦，其功效与作用主要包括以下方面。
一、功效
1.祛风散寒、除湿消肿：伸筋草能有效祛除风邪、寒邪，消除体内湿气并缓解肿胀。
2.行气活血、祛湿毒：可以促进气血运行，去除湿毒，常用于带状疱疹的治疗。
3.舒筋活络：对于因风湿导致的腰肌劳损、腰疼以及经络不通、阻塞等情况有良好的治疗效果。
二、作用
1.治疗关节酸痛、风寒湿痹、屈伸不利、肌肤麻木、肢体软弱等症状：能改善这些与风湿相关的不适表现。
2.治疗瘀肿疼痛、跌打损伤：(1)对于瘀肿疼痛，可煎水清洗患处皮肤；(2)对于跌打损伤，可单独煎水服用。
3.对痢疾杆菌有抑制作用：能起到一定的抗菌效果。
4.解除小儿痉挛性便秘以及尿潴留：具有这方面的特殊作用。
5.增加尿酸排泄、利尿：有助于维持体内尿酸水平和促进尿液排出。
需要特别注意的是，孕妇应谨慎使用伸筋草。
总结概况提示：伸筋草在祛风湿、缓解多种病症方面有显著作用，但使用时要注意孕妇慎用这一特殊情况。