吃什么健脾胃除湿气啊

1.健脾胃:

山药:具有健脾益胃、滋肾益精的功效,可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳等症状。

薏米:具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等症状。

芡实:具有补脾止泻、祛湿止带的功效,可用于治疗脾虚久泻、白浊、带下等症状。

2.除湿气:

红豆:具有利水消肿、解毒排脓的功效,可用于治疗水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等症状。

绿豆:具有清热解毒、消暑利尿的功效,可用于治疗暑热烦渴、水肿、泻痢、丹毒、痈肿等症状。

冬瓜:具有清热利水、消肿解毒的功效,可用于治疗水肿、脚气、淋病、痰喘、暑热烦闷、消渴、泻痢、痈肿等症状。