小孩流鼻血时，可以吃以下食物：
1.清热食物：小孩流鼻血多是由于血热引起，可多吃清热凉血的食物，如苦瓜、丝瓜、芹菜、雪梨等，有助于缓解流鼻血的症状。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，促进伤口愈合，预防再次出血。小孩流鼻血时，可多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等。
3.富含维生素K的食物：维生素K可以促进凝血因子的合成，有助于止血。小孩流鼻血时，可多吃富含维生素K的食物，如菠菜、白菜、西兰花等。
4.其他食物：小孩流鼻血时，还可多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
需要注意的是，小孩流鼻血时，家长应让其保持安静，避免哭闹，同时用手指捏住鼻翼两侧，压迫止血。如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。