输尿管结石可尝试自行排出，也可通过药物或手术治疗排出。具体如下：
1.自行排出：
大量饮水：保证每日尿量在2000～3000ml以上，大量尿液的冲洗有助于较小结石的排出。
适当运动：可做一些上下跳跃运动，如跳绳、打篮球等，有助于结石排出。
2.药物治疗：
输尿管解痉药：如黄体酮、硝苯地平等，可缓解输尿管平滑肌痉挛，促进结石排出。
排石药物：如坦索罗辛、尿石通丸等，可促进结石排出。
3.手术治疗：
体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的输尿管结石。
输尿管镜取石术：适用于输尿管中下段结石，通过输尿管镜将结石取出。
腹腔镜输尿管取石术：适用于输尿管上段结石，通过腹腔镜取出结石。
需要注意的是，在排石过程中，应密切观察结石排出情况，如出现剧烈腹痛、血尿等症状，应及时就医。此外，对于较大的结石或存在输尿管狭窄等情况，可能需要采取其他治疗方法。同时，积极治疗原发病，如泌尿系统感染、代谢性疾病等，可预防结石复发。