腰椎间盘突出导致腿疼麻时，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。一般来说，早期通过规范处理，多数患者能得到缓解。
一般治疗
卧床休息： 急性期应严格卧床休息2-4周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解腿疼麻症状。尽量避免久坐、久站和弯腰负重等行为，比如长时间弯腰拖地、搬重物等活动都要尽量避免。佩戴腰围： 在疼痛缓解后，可佩戴腰围适当下床活动，但佩戴时间不宜过长，一般不超过3个月，以免导致腰部肌肉萎缩。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以缓解疼痛和炎症。不过，有消化道溃疡的患者要慎用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。神经营养药物： 如甲钴胺，它能促进神经的修复，对缓解腿疼麻有一定帮助。一般可以长期服用，但如果服用一个月以上症状无改善，就需要就医调整治疗方案。
物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解腿疼麻。牵引重量一般为体重的1/10 - 1/7，牵引时间每次30 - 60分钟，每天1 - 2次。不过，严重骨质疏松、高血压、心脏病患者不适合牵引治疗。针灸推拿： 针灸可以通过刺激穴位来调节身体气血，缓解疼痛。推拿则能调整脊柱关节的位置，减轻对神经的压迫。但推拿要由专业的医生进行，手法不当可能会加重病情。比如，有脊柱结核、肿瘤的患者就不能进行推拿治疗。热敷： 用热毛巾或热水袋热敷腰部和腿部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腿疼麻症状。但皮肤有破损、感觉障碍的患者不宜热敷。