例假量少且时间变短可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为2~8天，平均4~6天，经量为20~60毫升，若经量少于20毫升或经期短于2天则可能存在异常。
内分泌失调因素
激素水平变化： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调会影响激素分泌，比如雌激素水平过低，就会使子宫内膜增生不足，从而导致月经量少且经期变短。像多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，雌激素相对缺乏，就容易出现这种月经改变。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也会干扰月经。甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，可能影响性激素的代谢，进而引起月经异常，表现为经量减少、经期缩短。
子宫内膜相关因素
子宫内膜损伤： 人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，使得月经量减少，经期也会相应变短。例如频繁进行人工流产的女性，发生子宫内膜损伤的风险较高。子宫内膜粘连： 宫腔粘连会阻碍经血排出，同时也会影响子宫内膜的正常生长，进而出现月经量少、经期缩短的情况。多发生在有宫腔操作史且恢复不佳的女性身上。
生活方式因素
过度节食： 长期过度节食会使身体摄入的营养不足，导致脂肪量减少，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素缺乏就会影响月经，出现经量少、经期短的现象。一般连续3个月体重下降超过正常体重的10%~15%，就可能影响月经。长期压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑分泌激素，进而影响卵巢功能，导致月经紊乱，出现经量减少、经期变短的情况。长期精神紧张的女性更易出现这种月经改变。