检查自身是否怀孕，可通过如下方式来判断：一是观察月经，二是查看有无妊娠反应，三是进行早早孕试验，四是借助B超检查。
一、观察月经：对于女性而言，怀孕后最为首要的表现就是停经。如果育龄妇女有正常性生活，突然出现停经超过10天的情况，那就有可能是怀孕了。
二、有无妊娠反应：女性怀孕后，多数会有恶心、呕吐、食欲不振、乏力、嗜睡等症状。一旦出现这些症状且伴有停经，那就应高度怀疑怀孕。
三、早早孕试验：若怀疑有孕，可采用早早孕试验进行检测，显示两条杠即为阳性，表示可能怀孕，但不能百分百确定。
四、B超：B超是确诊怀孕的金标准。女性怀孕后，通过B超可检查出孕囊以及胎心，由此便能确定怀孕。
女性若有性生活且出现恶心、呕吐等症状，需前往医院就诊检查以确诊，切不可自行随意用药。
总之，通过上述多种方式的综合判断，能较为准确地知晓是否怀孕。如果存在相关疑虑，应及时采取相应措施进行确定。