牙龈发炎、牙齿松动需要及时就医以明确诊断，并采取有针对性的治疗措施。具体如下：
一、若只是牙龈炎，那么应当进行牙周洁治；而要是已经发展为牙周炎，则要开展系统的牙周治疗，包含牙周洁治、刮治，必要时还需进行手术治疗。
1.关于牙周洁治：通过专业的器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍等，以达到清洁牙齿和牙龈的目的，能有效预防和改善牙龈炎。
2.关于刮治：是在洁治的基础上，进一步清除牙龈下的牙石和菌斑等有害物质，对于控制牙周炎的发展非常重要。
3.关于手术治疗：当牙周炎较为严重时，可能需要通过手术来处理，比如牙周翻瓣术等，以更好地清除病变组织和促进组织再生。
二、对于松动的牙齿，如果是由牙周炎引起的，那就需要治疗牙周炎；若是由咬合创伤导致的，则应对相应的牙尖、面进行调磨；要是由根尖周炎引起的，就应该进行根管治疗。
1.关于治疗牙周炎引起的松动牙齿：重点在于控制牙周炎症，通过上述各种治疗手段来改善牙周状况，从而减轻牙齿松动程度。
2.关于咬合创伤引起的松动牙齿调磨：调整咬合关系，使其达到平衡状态，避免对牙齿造成不当的力量刺激。
3.关于根尖周炎引起的松动牙齿根管治疗：清除根管内的感染物质，进行根管充填，以消除炎症，稳固牙齿。
三、当牙齿松动严重时，要根据具体情况考虑进行松牙固定或拔除。
1.松牙固定：在一定条件下，通过一些方法将松动的牙齿与相邻稳固的牙齿固定在一起，以增强其稳定性。
2.拔除：如果牙齿松动过于严重且无法保留，为了避免对口腔健康造成更大影响，则需要及时拔除。
总之，当出现牙龈发炎和牙齿松动的情况时，必须尽快就医并接受专业的诊断和治疗，根据具体病因采取合适的措施来解决问题，以维护口腔健康。