孕妇感冒一般可以适量吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，具有很高的营养价值。
一、补充营养增强抵抗力：能为孕妇补充身体所需营养，有助于增强抵抗力。
1.补充蛋白质：对身体的正常运作和生长发育很重要。
2.提供维生素：如维生素C、维生素E等，具有抗氧化等作用。
二、改善膳食结构：可补充脂肪和磷脂等，改善营养不良、畏寒怕冷、乏力疲倦等状况。
然而，过量食用鸡肉可能带来一些不良影响。
1.导致发胖：身体摄入过多热量，容易引起体重增加。
2.造成营养不均衡：可能会影响对其他营养物质的摄入。
3.引起血脂升高：不利于心血管健康。
所以孕妇感冒时要注意适量食用鸡肉。孕妇饮食应以清淡为主，可多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等以补充营养。同时要避免食用辛辣刺激性食物，包括海鲜、辣椒、洋葱、芥末、大蒜等。怀孕女性还应加强日常护理，注意保暖，多休息，避免劳累。如果吃鸡肉后出现不适症状，应及时就诊，遵医嘱进行针对性治疗，以免产生不良后果。
总之，孕妇感冒时可以吃鸡肉，但要把握好量，同时注意饮食和日常护理，出现异常及时处理。