忧郁症会给患者带来多方面危害。据统计，全球约有3.5亿人患有忧郁症，它对身心健康、日常生活等都有不良影响。
对身心健康的损害
情绪方面： 患者长期处于持续的低落情绪中，每天大部分时间心情压抑，这种负面情绪会不断累积，严重时可能出现绝望、无助感，觉得生活没有希望。比如有的患者会整天唉声叹气，对任何事情都提不起兴趣。身体方面： 会引发各种躯体症状，像长期的头痛、背痛较为常见，还可能出现消化系统问题，如食欲不振、消化不良等，有的患者还会睡眠障碍，入睡困难或者早醒，长期睡眠不足会让身体免疫力下降，更容易患上其他疾病。
对日常生活的干扰
工作学习受影响： 在工作中，忧郁症患者注意力难以集中，工作效率大幅降低，原本能轻松完成的任务变得困难重重，可能会频繁出错，进而影响工作业绩，甚至导致失业风险增加。在学习上，学生患者会出现记忆力减退、学习动力不足的情况，成绩明显下滑。社交方面： 患者变得孤僻，不愿意与家人、朋友交流互动，逐渐脱离社交圈子。比如原本喜欢聚会的人，会拒绝所有社交邀请，独自待在家里，长此以往会让人际关系变得疏远。
增加自杀风险
忧郁症是导致自杀的重要因素之一。据相关研究，约15%的忧郁症患者最终会选择自杀。患者因为被忧郁情绪完全笼罩，觉得自己无法摆脱困境，对未来失去信心，会产生极端的想法，认为死亡是解脱的唯一方式，从而实施自杀行为，给家庭和社会带来巨大的伤痛和损失。