成人高烧39度时，首先应采取物理降温与及时就医相结合的方式。物理降温可通过湿毛巾擦拭身体等方法，同时尽快前往医院明确高烧原因以便针对性治疗。
一、物理降温缓解
可以用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量来降温。也可使用退热贴，其含有凝胶物质，贴在额头能起到降温作用。
二、及时就医查明原因
高烧39度多是身体在对抗感染等情况，如细菌、病毒感染等。应尽快到医院就诊，通过血常规等检查明确病因。若是细菌感染可能需要使用抗生素等药物治疗；若是病毒感染则多以对症治疗为主。
三、关注特殊人群
对于有基础疾病的成人，如患有心脏病、糖尿病等，高烧39度时更要重视，因为这类人群身体机能相对较弱，高烧可能会加重基础疾病的病情，需更快就医并积极配合治疗。
四、注意休息与补水
高烧时身体消耗大，要保证充足休息，同时多喝水，补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水，有利于身体新陈代谢和体温恢复。