关键点：广泛性焦虑障碍常见，以持续过度担忧和不安为主要特征，影响日常生活；诊断需进一步心理评估和医生诊断；病因复杂与遗传、环境、生活压力等有关；治疗建议包括心理治疗（认知行为疗法、放松训练等）和药物治疗（心理治疗无效时可能用苯二氮䓬类药物等，需谨慎且在医生指导下，注意副作用和依赖性）；生活建议有饮食、锻炼、作息、放松、社交等方面。
一、
广泛性焦虑障碍是较为常见的一种心理障碍，其主要特征表现为持续且过度的担忧与不安。患者往往会对日常诸多小事产生不安情绪，还常常伴有紧张、害怕以及心神不宁等反应。这种障碍会对患者的工作、学习和社交等日常生活的诸多方面产生较大的不利影响。
二、
对于广泛性焦虑障碍的病情诊断，仅根据所提供的描述，只能推测同事可能患上了该障碍，但要确切诊断，还需要进行更为深入的心理评估以及专业医生的诊断。
三、
其病因是较为复杂的，可能涉及遗传因素，若家族中有患此类障碍的人，那么其他人患病的风险可能相对较高；环境因素也不容小觑，不良的生活环境可能会诱发该障碍；同时，生活压力过大也是一个重要原因，比如长期面临高强度的工作压力或生活中的重大变故等。
四、
在治疗方面：
1.心理治疗是重要手段，其中认知行为疗法通过帮助患者改变不良的认知模式和行为习惯来缓解焦虑；放松训练则可以让患者学会放松身心，减轻焦虑情绪。
2.若心理治疗效果不佳，医生可能会考虑使用药物治疗，如苯二氮䓬类药物等，但药物治疗必须非常谨慎，要严格在医生的指导下进行，并且要密切关注药物的副作用和可能产生的依赖性。
五、
在生活中也有一些建议：
1.饮食上，要保持均衡，多食用蔬菜水果，减少咖啡因和酒精的摄取。
2.锻炼方面，适度的运动非常有益，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，这有助于缓解焦虑。
3.作息要有规律，保证充足的睡眠，这对缓解焦虑症状很有帮助。
4.可尝试深呼吸、冥想以及渐进性肌肉放松等方法来放松自己。
5.多与亲朋好友交流，分享自身的感受和情绪，以获得他们的支持和理解。
尾段总结：总之，广泛性焦虑障碍需要引起重视，从准确诊断到合理治疗以及生活各方面的调整都必不可少，只有综合采取多种措施，才能更好地帮助患者缓解症状，恢复正常生活。