关键点：过期的维生素E不能吃，因过期会使成分发生化学变化，不仅不能治病还会对身体有不良影响，如导致身体不适、腹痛、腹泻、延误病情治疗等；维生素E虽有诸多好处，缺乏会影响身体代谢，但服用要在保质期内，不能盲目服用过期药物或食物。
一、过期维生素E不能食用。过期的维生素E里面的成分会发生化学变化，这意味着其性质和功效可能已经改变。如果服用，不但无法起到原本治疗疾病的作用，反而可能给身体带来各种负面影响。比如可能会使身体出现不适的状况，具体表现可能为腹痛以及腹泻等症状，甚至可能会因为服用了过期的维生素E而延误对病情的正确治疗。
二、维生素E有一定益处。维生素E属于维生素类药物，对身体有不少好处。在身体缺乏维生素E时，可能会影响到身体的代谢过程。
三、服用维生素E要注意保质期。在服用维生素E时，一定要确保是在保质期之内，切不可盲目地去服用过期的维生素E，同时也不能食用其他过期的食物或服用过期的药物。
总结：总之，过期的维生素E不能吃，要保证维生素E在保质期内服用，以避免不良后果，同时要认识到维生素E对身体的作用，正确对待其使用。