饿的时候总有想吐、恶心、胃难受，可能是多种原因导致的。比如，有研究表明，约30%左右的人在饥饿状态下会出现这类胃部不适症状。
一、生理性因素
空腹胃酸刺激： 人在饥饿时，胃内会分泌较多胃酸，而胃黏膜可能会受到过多胃酸的刺激，从而引发恶心、想吐、胃难受的情况。一般来说，这种情况在进食后会有所缓解。血糖降低影响： 当人体处于饥饿状态时，血糖水平会下降，而大脑等器官对血糖比较敏感，血糖降低可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃难受、恶心想吐等表现。比如，一些糖尿病患者在血糖过低时，就容易出现这种情况。
二、胃部疾病相关
十二指肠溃疡： 患有十二指肠溃疡的人，常常会在空腹时出现上腹部疼痛，同时还可能伴有恶心、想吐、胃难受的症状。这是因为空腹时胃酸进入十二指肠，刺激溃疡部位引起不适。一般这种疼痛可能会在进食后有所减轻，但随后又可能在下次饥饿时复发。胃炎： 各种原因引起的胃炎，如慢性非萎缩性胃炎等，在饥饿时，胃内没有食物中和胃酸，胃酸刺激胃黏膜病变部位，也会出现恶心、想吐、胃难受的情况。而且胃炎患者可能还会伴有不同程度的胃痛、胃胀等症状。
三、其他因素
甲状腺功能亢进： 甲亢患者基础代谢率高，容易饥饿，同时由于机体代谢紊乱等原因，也可能出现恶心、胃难受等胃肠道症状。这类患者除了有饿时胃不适外，还可能伴有多汗、心慌、手抖、体重减轻等表现。神经官能症： 长期精神紧张、压力大等因素可能导致神经官能症，部分患者会在饥饿时出现胃难受、恶心想吐的情况。这类患者往往还会有其他神经功能紊乱的表现，如失眠、焦虑等。