如果脚指甲断在肉里，以下是一些处理方法：
1.清洁和消毒：首先，用温水和肥皂清洗受伤的部位，然后用消毒纱布或绷带包扎。
2.去除嵌入的指甲：如果指甲嵌入的部分较小，可以使用消毒的指甲剪或镊子小心地去除嵌入的部分。注意不要剪得太深，以免引起更多的疼痛和感染。
3.使用抗生素：如果伤口容易感染，可以使用抗生素软膏或口服抗生素来预防感染。
4.避免感染：保持伤口清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中。避免穿紧身鞋或高跟鞋，以免加重疼痛和感染。
5.就医：如果伤口严重或疼痛加剧，建议及时就医。医生可能会进行局部麻醉，然后将嵌入的指甲部分切除，并对伤口进行处理和包扎。
需要注意的是，如果指甲经常嵌入肉里，可能是指甲畸形或其他健康问题的表现。建议咨询医生或皮肤科医生，以确定是否需要进一步的治疗或预防措施。此外，如果伤口感染严重或出现发热、红肿等症状，应及时就医。