眼睛痒痒老想揉可能由多种原因引起，其中过敏性结膜炎较为常见，据统计，约有10% - 20%的人曾患过过敏性结膜炎。
一、常见原因分析
过敏因素： 如果接触了花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，就容易引发过敏性结膜炎，出现眼睛瘙痒的症状。比如在花粉传播的季节，很多过敏体质的人就会频繁出现眼睛痒痒想揉的情况。眼部感染： 细菌、病毒等感染眼部也可能导致眼睛痒。像细菌性结膜炎，除了眼睛痒，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状；病毒性结膜炎往往具有一定传染性，也会让眼睛产生瘙痒感。干眼症： 长时间使用电子设备、处于干燥环境等，容易引发干眼症，使眼睛缺乏水分，出现干涩、瘙痒等不适，进而让人老是想揉眼睛。
二、非药物缓解办法
远离过敏原： 如果是过敏引起的眼睛痒，首先要尽量避免接触过敏原。比如在花粉多的日子里，减少外出，外出时佩戴墨镜；家中定期清洁，减少尘螨滋生，使用防尘螨的床上用品等。冷敷眼部： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在眼睛上，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能暂时缓解眼睛瘙痒的症状。不过要注意冰袋温度不能过低，以免冻伤眼部皮肤。保持眼部清洁： 用清水或温和的眼部清洁液轻轻清洗眼部，去除眼部的灰尘、分泌物等，但要注意避免让水进入眼球内部，清洗时动作要轻柔。
三、药物干预情况
抗过敏药物： 如果是过敏性结膜炎导致的眼睛痒，可以使用抗过敏滴眼液，如色甘酸钠滴眼液等，它能抑制过敏反应的介质释放，减轻眼睛瘙痒等症状。不过这类药物需要在医生指导下使用，避免自行滥用。抗生素滴眼液： 如果是细菌性眼部感染引起的眼睛痒，可能需要使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液等，但必须是在明确是细菌感染且医生诊断后才能使用，不能自己随意使用，以免延误病情或导致耐药。人工泪液： 对于干眼症引起的眼睛痒，可以使用人工泪液来缓解症状，像玻璃酸钠滴眼液等，能补充眼睛的水分，减轻干涩、瘙痒感。但使用人工泪液时也要按照正确方法，避免污染眼药水。