黄体期肚子疼像来例假可能是以下原因导致的：
1.正常生理现象：黄体期时，女性体内的孕激素水平会升高，这可能导致腹部不适和疼痛，类似于例假期间的疼痛。这种情况通常是正常的，不需要特殊治疗。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，可能在黄体期引起腹痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如月经不规律、白带异常等。
3.其他因素：
排卵痛：在排卵过程中，卵巢可能会发生破裂和排卵，导致轻微的腹痛。
黄体破裂：黄体破裂是一种罕见但可能严重的情况，通常发生在剧烈运动或性行为后，可能导致剧烈腹痛和大量内出血。
精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能影响身体的生理功能，导致腹痛类似于例假期间的疼痛。
如果黄体期肚子疼像来例假的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等部位的检查，以排除妇科疾病。
2.超声检查：可以观察子宫、卵巢的情况，以及是否有盆腔积液等。
3.血液检查：检查孕激素、雌激素水平，以及是否有感染等。
治疗方法将根据具体病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.休息和保暖：在黄体期，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持腹部温暖，可以缓解疼痛。
2.药物治疗：医生可能会根据症状给予止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
3.病因治疗：如果腹痛是由妇科疾病引起的，可能需要进一步的治疗，如手术、药物治疗等。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减轻压力等，有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。此外，如果黄体期肚子疼像来例假的症状频繁出现或严重影响生活质量，也建议及时就医进行检查和治疗。