发烧物理降温，不能用热毛巾，也不能用冷毛巾，要用温毛巾且温度控制在40-50℃左右。
一、为何不能用热毛巾。发烧时用热毛巾擦拭身体，因毛巾表面温度高，而人体皮肤表面温度本就过高，这样会导致热量更加堆积，不利于退烧。
二、为何不能用冷毛巾。冷毛巾擦拭身体可能导致血管收缩，从而不利于热量散发。
三、正确做法。发烧患者采用物理降温退热时，可用温毛巾轻轻擦拭身体，特别是容易出汗的部位，如腋窝、颈部等。
另外，若体表温度过高超过38.5℃，建议在采用物理退烧的同时应服用退热药物，如布洛芬或扑热息痛等，但这些药物仅供参考，具体使用应在医生指导下进行。
总之，发烧时物理降温要注意方法和温度选择，体温过高时还需配合药物治疗，并遵循医生建议。