六个月的宝宝第一次发烧但状态挺好，首先要密切观察体温变化。一般来说，宝宝体温在38.5℃以下时，可以先采用物理降温的方法。
如何观察体温变化
定时测量： 每隔1-2小时用体温计给宝宝测量一次体温，记录体温数值，观察体温是上升、下降还是保持稳定。比如可以用电子体温计，准确测量宝宝腋下体温。观察精神状态： 除了体温，还要留意宝宝的精神状态，虽然现在状态挺好，但后续要持续关注，如果出现精神萎靡、烦躁不安等情况要及时就医。
物理降温方法
散热处理： 解开宝宝过多的衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，有助于散热。比如室内温度保持在22-25℃左右比较适宜。温水擦拭： 用32-34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，容易散热。每次擦拭时间可以在10-15分钟左右。
寻找发烧原因
观察伴随症状： 留意宝宝是否有其他伴随症状，像是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等情况。如果没有其他明显症状，可能是幼儿急疹等常见的婴儿期发热原因，但也不能掉以轻心。检查身体状况： 检查宝宝的皮肤有无皮疹、口腔是否有疱疹等，查看耳部、咽部等部位是否有异常，初步判断发烧可能的诱因。
及时就医情况
体温情况： 如果宝宝体温超过38.5℃，或者体温持续上升，即使状态挺好，也建议带宝宝就医，在医生指导下使用合适的退热药物。其他异常： 若宝宝出现嗜睡、抽搐、呼吸急促等异常表现，不管体温多少，都要立即带宝宝前往医院就诊，以免延误病情。