如果发现尿蛋白三个“+”号，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致。应对方法和治疗、日常注意事项如下：
1.生理性因素：
剧烈运动：如果进行了剧烈运动，如长跑、跳绳等，可能会导致尿蛋白三个“+”号。这种情况通常不需要治疗，休息一段时间后，尿蛋白“+”号会消失。
高蛋白饮食：如果在检查前吃了太多高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可能会导致尿蛋白三个“+”号。这种情况通常也不需要治疗，调整饮食后，尿蛋白“+”号会消失。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能会导致尿蛋白三个“+”号。治疗方法包括使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，以及卧床休息、低盐饮食等。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病等，也可能会导致尿蛋白三个“+”号。治疗方法需要根据具体疾病进行选择。
感染：如果泌尿系统感染，如肾盂肾炎、膀胱炎等，也可能会导致尿蛋白三个“+”号。治疗方法包括使用抗生素等药物。
日常注意事项：
定期复查：如果是生理性因素导致的尿蛋白三个“+”号，通常不需要治疗，但需要定期复查，以观察尿蛋白“+”号是否消失。如果是病理性因素导致的尿蛋白三个“+”号，需要遵医嘱进行治疗，并定期复查，以观察治疗效果。
注意休息：如果是病理性因素导致的尿蛋白三个“+”号，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
饮食调整：如果是肾脏疾病导致的尿蛋白三个“+”号，需要注意饮食调整，低盐、低脂、优质低蛋白饮食。如果是其他疾病导致的尿蛋白三个“+”号，需要根据具体疾病进行饮食调整。
避免感染：如果是感染导致的尿蛋白三个“+”号，需要注意个人卫生，避免感染。如果出现感染症状，如尿频、尿急、尿痛等，需要及时就医，进行治疗。