椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，大部分患者可先通过非手术治疗缓解症状，少数严重的可能需要手术干预。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对椎间盘的压力，缓解突出椎间盘对神经的压迫。通常每周进行2 - 3次，每次牵引时间约30 - 60分钟。按摩推拿： 专业医师进行适度的按摩推拿，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，减轻椎间盘突出引起的疼痛等症状。但要注意，手法需轻柔，避免过度用力加重病情。
非手术治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可起到消炎止痛的作用，能缓解椎间盘突出引发的腰部疼痛及神经根炎症导致的疼痛，一般按需服用，能在一定程度上减轻患者的痛苦。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物有助于促进受压神经的修复，对缓解因神经受压引起的麻木等症状有帮助，通常需要连续服用一段时间。
手术治疗情况
手术适应证： 当患者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等，经保守治疗3个月以上无效时，就可能需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的有椎间盘切除术等，通过手术直接去除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫。但手术存在一定风险，如感染、出血等，术后也需要一段时间的康复。