L5S1椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧床休息，以缓解椎间盘的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、肌松药、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛和改善症状。
2.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下椎间盘切除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
开放手术：如后路椎间盘切除术、前路椎间盘切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，对于L5S1椎间盘突出的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，同时可以进行适当的康复锻炼，以促进病情的恢复。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、严重心脑血管疾病患者、糖尿病患者、肝肾功能不全患者等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。在治疗前，应咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。