手长冻疮且很痒时，关键要做好保暖和保持干燥，一般可自行恢复，而严重的冻疮则可通过口服药物、外涂药物以及物理方法来治疗。
一、口服药物：对于冻疮严重的情况，可在医生指导下口服具有扩张血管作用的药物，比如烟酰胺、硝苯地平等。这些药物能帮助扩张血管，改善微循环，增加血流量，进而缓解症状。
二、外涂药物：
1.若皮损未破溃，可使用维生素E软膏或冻疮软膏进行外涂。维生素E软膏具有抗氧化、润肤和止痒的功效；冻疮软膏能够促进局部皮肤血液循环，起到止痒和止痛的作用。
2.对于已经破溃的皮损，患者可选用抗生素软膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行外涂治疗。
三、物理方法：如红外线、氦氖激光等，可对局部皮损进行照射，以促进局部血液循环，有助于减轻冻疮症状。
总之，患者需依据具体病情，在医生指导下选择适宜的方法进行治疗，切不可自行用药。