幽门螺杆菌主要通过口-口传播和粪-口传播。比如，共用餐具、水杯等可能会导致幽门螺杆菌传播，有研究显示，家庭内幽门螺杆菌感染率相对较高，若家庭中有一人感染，其他成员感染风险会增加。
口-口传播途径
共用餐具传播： 大家一起吃饭时，使用的碗筷、勺子等，如果感染者的唾液沾染到餐具上，健康人再使用这些餐具就有可能被感染。比如在集体聚餐场合，要是有人携带幽门螺杆菌，就容易通过共用餐具让其他人被传染。接吻传播： 亲密的接吻行为也可能传播幽门螺杆菌，因为唾液中可能含有幽门螺杆菌，通过接吻就会在人与人之间传递。
粪-口传播途径
污染水源传播： 如果水源被含有幽门螺杆菌的粪便污染，人饮用了被污染的水后，就有可能感染幽门螺杆菌。尤其是一些卫生条件较差的地区，水源防护不当，就存在这种风险。手-口传播： 手上如果沾染了含有幽门螺杆菌的粪便，然后又经手接触到食物，再进入口腔，就会引发感染。比如不注意洗手，用手抓取食物吃，就可能让幽门螺杆菌进入体内。
容易感染的人群及预防要点
聚餐频繁人群： 经常在外聚餐、参加集体活动的人，感染幽门螺杆菌的几率相对较高。这类人群要尽量使用公筷公勺，减少共用餐具带来的感染风险。儿童群体： 儿童免疫系统相对较弱，而且如果家庭成员中有感染者，儿童也容易被传染。家长要帮助儿童养成良好的卫生习惯，比如勤洗手等。卫生习惯较差人群： 不注意个人卫生，比如不经常洗手、爱吃生冷食物等的人，更容易感染幽门螺杆菌。这类人群要特别注意保持手部清洁，尽量避免食用生冷不洁的食物。