牙龈上长了一个白色大大的硬硬的包，可能是以下原因引起：
1.根尖周炎：通常是由于龋齿未及时治疗，导致牙髓感染坏死，进而引起根尖周炎。在炎症刺激下，牙龈上可能会出现脓包，脓包内通常为脓液。此时需要进行根管治疗，清除根管内的感染物质，以缓解症状。
2.牙周脓肿：多由牙周炎发展而来，也可能是由于深牙周袋的形成、机械刺激或细菌感染等因素引起。在牙周脓肿形成初期，牙龈上会出现肿胀、疼痛的包块，随着病情进展，包块可能会逐渐变软、波动。治疗方法主要包括牙周基础治疗、手术治疗等。
3.牙龈瘤：是牙龈上的一种良性肿瘤，通常由局部刺激因素引起，如菌斑、牙石、不良修复体等。牙龈瘤一般呈圆形或椭圆形，质地较硬，颜色为灰白色或淡红色。治疗方法主要为手术切除。
4.其他：牙龈上长白色硬硬的包还可能是其他疾病的表现，如白血病、恶性肿瘤等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合患者的病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。如果发现牙龈上有异常包块，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，有助于预防口腔疾病的发生。