晚上平躺睡觉时感觉气短的原因和解决方法如下：
1.心脏问题：如心律失常、心肌梗死等，都可能导致心脏泵血功能下降，使肺部血液灌注不足，引起气短。此外，心脏瓣膜疾病、心肌病等也可能导致气短。如果同时伴有胸痛、心悸、水肿等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等，具体治疗方法需根据病因和病情严重程度而定。
2.肺部问题：肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，可导致气道狭窄、肺部弹性降低，影响气体交换，引起气短。此外，肺部肿瘤、胸腔积液等也可能导致气短。如果同时伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，进行肺功能检查、胸部X线或CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、氧疗、呼吸康复训练、手术治疗等，具体治疗方法需根据病因和病情严重程度而定。
3.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，也可能导致气短。此外，还可能伴有乏力、头晕、心悸等症状。如果怀疑有贫血，应及时就医，进行血常规检查，以明确诊断。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12或叶酸等，具体治疗方法需根据病因而定。
4.其他原因：甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等也可能导致气短。此外，肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等也可能影响呼吸功能，引起气短。
如果晚上平躺睡觉时感觉气短，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，保持心情舒畅。