首段简答
判断自己是不是瘢痕体质可以从多个方面入手，比如观察身体上既往伤口愈合后的表现。一般来说，如果身体任何部位受伤后，瘢痕明显超出原损伤范围，且呈持续性增大，就需要警惕是瘢痕体质。
从瘢痕外观表现判断
增生性瘢痕表现： 受伤后3 - 6个月内，瘢痕会明显高于皮肤表面，颜色发红，质地硬，可能伴有瘙痒或疼痛等症状。如果受伤部位的瘢痕在这个时间段内出现这样的情况，就要考虑瘢痕体质的可能。瘢痕疙瘩表现： 瘢痕疙瘩通常超出 original 损伤边缘，形状不规则，有的像蟹足样向外伸展。它可能在受伤后数月甚至数年才逐渐形成，并且会不断生长扩大，这也是瘢痕体质的典型表现之一。
从家族史角度判断
家族遗传倾向： 如果家族中有亲属是瘢痕体质，那么自己患瘢痕体质的概率会相对较高。因为瘢痕体质有一定的遗传易感性，研究发现可能与某些基因的遗传有关。所以如果家族里有人有明显的瘢痕异常增生情况，自己就要多留意自身伤口愈合后的表现。
从受伤部位综合判断
特殊部位的表现： 一些特殊部位受伤后瘢痕的表现更具提示性。比如耳部、上胸部等部位，即使是轻微的外伤，瘢痕体质者也容易出现明显的瘢痕增生或疙瘩。如果这些部位受伤后瘢痕出现异常增生，那就要高度怀疑是瘢痕体质。另外，关节部位受伤后，如果瘢痕影响了关节活动，并且瘢痕呈现异常增生状态，也需要考虑瘢痕体质的可能。