睾丸一个疼一个不疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.睾丸炎或附睾炎：细菌或病毒感染可引起睾丸炎症，导致疼痛。单侧睾丸疼痛常见于附睾炎，疼痛还可能伴有红肿、发热等症状。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致睾丸淤血、缺氧，引起疼痛。疼痛通常在劳累或久站后加重，平卧休息后缓解。
3.睾丸扭转：精索扭转或睾丸系膜扭转可导致睾丸急性血液循环障碍，引起剧烈疼痛。这种情况需要及时就医，因为睾丸扭转可能导致睾丸梗死和功能丧失。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性行为中受伤可能导致睾丸损伤，引起疼痛。
5.其他原因：前列腺炎、精囊炎、腹股沟疝等疾病也可能引起睾丸放射性疼痛。
如果出现睾丸一个疼一个不疼的情况，应及时就医，进行详细的体格检查、超声等检查，以确定具体原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
此外，需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，如睾丸肿瘤等。因此，任何持续或加重的睾丸疼痛都应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。
对于男性来说，保护睾丸健康非常重要。以下是一些建议：
1.注意个人卫生，保持外生殖器清洁。
2.避免长时间久坐或骑车，以免影响睾丸血液循环。
3.避免过度性生活或自慰，以免引起睾丸过度充血。
4.注意保暖，避免寒冷刺激睾丸。
5.定期进行睾丸自查，如发现异常及时就医。
如果对睾丸疼痛有任何疑虑或担忧，应咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。