睾丸一个疼一个不疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.睾丸炎或附睾炎：这是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致睾丸发炎，引起疼痛、红肿和发热等症状。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲，可能导致睾丸血液回流不畅，引起疼痛和不适。
3.睾丸扭转：精索发生扭转，会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈的疼痛，需要及时就医处理。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性行为等可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿胀。
5.其他原因：前列腺炎、精囊炎、腹股沟疝等疾病也可能引起睾丸疼痛或不适。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的症状，如睾丸肿瘤等。因此，如果出现睾丸疼痛，尤其是伴有发热、恶心、呕吐等症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于男性朋友，如果发现睾丸一个疼一个不疼，以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，尽量保持睾丸处于舒适的位置。
2.保持清洁：保持外阴部清洁，勤换内裤，避免感染。
3.避免刺激：避免穿过紧的内裤、牛仔裤等，避免长时间骑自行车或进行剧烈运动。
4.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期治疗。
总之，睾丸一个疼一个不疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期治疗，避免延误病情。