三岁宝宝有散光可通过多种方式改善，包括调整生活习惯、戴矫正眼镜、手术治疗。
一、调整生活习惯：这是非常重要的一环。家长要促使宝宝保持正确坐姿，培养良好用眼习惯，严格控制宝宝看手机、平板等电子产品的时间。平时应鼓励宝宝适当远眺，让眼睛得到放松。同时，要保证宝宝适量食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、白菜、猕猴桃等，这些食物富含对眼睛有益的营养成分，有助于改善散光状况。
二、戴矫正眼镜：家长需及时带宝宝前往医院就诊，听从医生的专业指导进行治疗。如果是轻度散光，通常对视力影响不大，可不作特殊处理；但若是散光度数较高，可能导致视力下降，甚至引发斜视和弱视等问题。这时家长应严格按照医生的建议给宝宝佩戴矫正眼镜，以缓解相关情况。
三、手术治疗：若通过调整生活习惯和佩戴矫正眼镜都无法有效改善宝宝的散光问题，应在医生的指导下，根据实际情况，选择在合适的年龄通过手术进行治疗，以免散光对宝宝的日常生活产生不良影响。
总之，对于三岁宝宝的散光问题，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，以保障宝宝的视力健康。