五十肩，医学上叫肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，所以叫五十肩。它主要症状是肩关节疼痛，起初可能是轻微疼痛，慢慢会加重，严重时晚上睡觉都能疼醒，而且肩关节活动受限，比如梳头、抬手等动作很难完成。
五十肩的症状表现
疼痛特点： 早期疼痛可为阵发性，一般来说，疼痛会逐渐加重，有的患者疼痛会持续数月甚至更久。疼痛范围比较广泛，可涉及肩部前方、外侧、后方等部位。活动受限： 随着病情发展，肩关节各方向的活动都会受到限制，外展、上举、内旋、外旋等动作都会明显受限。比如穿衣服时手臂很难抬高，洗脸时无法顺利摸到对侧耳朵等。
五十肩的非药物治疗方法
康复锻炼： 早期可以进行钟摆运动，患者弯腰九十度，让患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次摆动10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。还有爬墙运动，面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁慢慢向上爬动，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，可使用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解疼痛。超短波治疗也是不错的选择，通过超短波的作用，改善肩部炎症，减轻疼痛和促进组织修复，一般每周进行几次，持续数周。
五十肩的药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻肩部的疼痛和肿胀，但长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如可能引起胃痛、恶心等。不过短期使用相对安全。局部封闭治疗： 如果疼痛非常严重，可考虑局部封闭治疗，会注射糖皮质激素和局麻药物，能快速缓解疼痛和炎症，但不能频繁使用，一般一年最多几次，因为频繁封闭可能会导致肩关节周围组织粘连加重等问题。