引起外痔疮的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.便秘：长期便秘会导致腹压增加，影响静脉回流，从而引起外痔疮。
2.腹泻：经常腹泻会导致肛管频繁刺激，使静脉丛发生淤血和扩张，引起外痔疮。
3.久坐或久站：长时间保持同一姿势，会导致肛门部血液循环不畅，容易引发外痔疮。
4.怀孕：怀孕期间，子宫逐渐增大，会压迫静脉，导致血液回流不畅，容易引发外痔疮。
5.遗传因素：家族中有外痔疮病史的人，其患病风险相对较高。
6.饮食因素：长期食用辛辣、刺激性食物，或长期饮酒，可能会导致肛门部充血，引起外痔疮。
7.排便习惯：排便时间过长或过于用力，会导致肛门部压力增加，容易引发外痔疮。
8.肛管狭窄：肛管狭窄会导致排便困难，增加肛门部压力，容易引发外痔疮。
9.感染：肛窦炎、肛周脓肿等感染性疾病，若不及时治疗，可能会引起外痔疮。
10.其他：一些慢性疾病，如糖尿病、肝硬化等，也可能会导致外痔疮的发生。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果出现外痔疮症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食清淡、避免久坐久站等，有助于预防外痔疮的发生。